+5

Cпортивная площадка своими руками (15 фото)


Деревенские парни тоже любят заниматься спортом, однако, они не всегда имеют доступ к спортивному оборудованию и потому сами делают спортивные площадки. Одна из таких площадок, сделанная из подручных средств, ждет вас далее.

Основой для половины конструкций стали списанные деревянные столбы линий электропередач (у нас их заменили на бетонные). Проехавшись по местным шиномонтажам, набрали целый кузов ГАЗели разных покрышек. Тоже бесплатно.

Cпортивная площадка своими руками (15 фото)

Заехали на пункт приема металлолома, объяснили, какая у нас идея, и получили что нужно. Никто с нас не взял ни копейки. Деньги нам понадобились только для того, чтобы купить мелкие необходимые детали (канат, кожзам, поролон, крепеж, краску). Для этого скинулись по 100-200 рублей.
И начали работу.

Cпортивная площадка своими руками (15 фото)



На первом этапе поставили столбы для боксёрских груш, сделали боксёрский ринг стандартных размеров, вкопали покрышки для прыжковой работы и тренировок с кувалдой. И уже начали тренироваться. Было это в мае.

Cпортивная площадка своими руками (15 фото)



Каждый из нас что-то умеет. Есть мебельщик – сделал скамью для жима.

Cпортивная площадка своими руками (15 фото)



Есть сварщик – сварил турник и брусья.

Cпортивная площадка своими руками (15 фото)



В июне мы выбрали день и поехали доделывать площадку. Вкопали турник и брусья.

Cпортивная площадка своими руками (15 фото)



Повесили боксерские мешки.

Cпортивная площадка своими руками (15 фото)



Поставили скамью для жима лежа и стойки для штанги. Штанга тут 60-килограммовая, вместо блинов – два пня одинакового веса.

Cпортивная площадка своими руками (15 фото)



Тренироваться сразу стало интереснее.
Как приблизительно выглядит наша тренировка. Мы пробегаем 3 км от Талдома до Дубровки, разминаемся, отрабатываем элементы ударной техники руками и ногами, приемы борьбы.

Cпортивная площадка своими руками (15 фото)



Двигаемся в ринге, спаррингуем.

Cпортивная площадка своими руками (15 фото)



Потом работаем на разных станциях по кругу: турник, брусья, мешок, прыжки на покрышке и т.д.

Cпортивная площадка своими руками (15 фото)



И жмем тоже.

Cпортивная площадка своими руками (15 фото)



Делаем заминку и бежим домой.

Cпортивная площадка своими руками (15 фото)



Вообще наше сообщество образовалось вокруг футбольной команды, которая играет в первенстве Дубны. Сейчас к нам присоединяются другие талдомские команды – например, гандболисты: они играют в открытом чемпионате Москвы. Появилась секция по кроссфиту – там будут тренироваться и футболисты, и гандболисты, и единоборцы. Надо сказать, что есть пятеро ребят, которые и рукопашным боем у нас занимаются, и в футбол играют.
К каждому, кто приходит на нашу площадку, два требования: не ломать и не мусорить. Но так-то за сохранность особого беспокойства нет. Я сам вырос в этой деревне. И люди, которые там живут, не то что не портят – они сами следят за площадкой и помогают нам, чем могут.

Cпортивная площадка своими руками (15 фото)


Cпортивная площадка своими руками (15 фото)

При поддержке: gms deluxe, всегда много интересного.
Проголосуйте за этот материал!
+5
Понравился пост? Поделись с друзьями:

0 комментариев
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.