+7

Как пережить зиму

11 советов, следуя которым зимние деньки не доставят вам никакого дискомфорта.
 
Как пережить зиму
 
1. Одевайтесь многослойно
Таким образом вы всегда сможете что-то снять с себя если станет жарко и одновременно с этим эффективно сохраните тепло.
 
 
Как пережить зиму




 
2. Носите шапку
Обязательно держите голову в тепле, согревая таким образом все тело.
 
 
Как пережить зиму


 
 
3. Носите водонепроницаемую обувь
В период слякоти выходите на улицу лишь в водонепроницаемой обуви.
 
 
Как пережить зиму


 
 
4. Принимайте горячие ванны
Вернувшись домой с мороза, расслабьте напряженные мышцы и восстановите кровообращение, приняв горячую ванну.
 
 
Как пережить зиму


 
 
5. Пейте больше жидкости
Даже если вы не ощущаете жажду, старайтесь пить побольше воды, чтобы не допустить обезвоживания организма.
 
 
Как пережить зиму


 
 
6. Утеплите окна
Если при температуре в -10 в вашей квартире становится прохладно, то стоит задуматься об утеплении окон и дверей.
 
 
Как пережить зиму


 
 
7. Сбавьте скорость на дороге
Примите за правило ездить зимой на небольшой скорости.
 
 
Как пережить зиму


 
 
8. Заботьтесь о ладонях
При выходе на мороз не забывайте смазывать руки специальным кремом и берите с собой перчатки или варежки.
 
 
Как пережить зиму


 
 
9. Не забудьте отключить воду
Позаботьтесь об отключении на зимний период воды на приусадебном участке.
 
 
Как пережить зиму


 
 
10. Ешьте калорийную пищу
Для нормального функционирования в условиях низких температур нашему организму необходима энергия, которую он может получить из калорийной пищи.
 
 
Как пережить зиму


 
11. Отправьтесь в теплые края
Если вы хотите чувствовать себя зимой уютно и комфортно, то отправьтесь на отдых в теплые края.
 
Как пережить зиму
Проголосуйте за этот материал!
+7
Понравился пост? Поделись с друзьями:

0 комментариев
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.