Красота души и тела: великолепные фотографии асан йоги от девушки, пережившей много боли

«Йога позволила мне ощутить снова этот мир как безопасное место,» – говорит Хайди Уильямс (Heidi Williams). – «Место, где я могу быть спокойной и принять себя такой, какая я есть.» Вместо горстей таблеток, которые по мнению врачей должны были помочь Хайди, йога помогла девушке справиться с ее «внутренними монстрами» намного эффективнее. «Я смогла исцелиться от своих страданий, и теперь мне хочется помогать остальным, я хочу показать, как можно пройти этот самоисцеляющий процесс и обрести новую жизнь.» Занятия Хайди фокусируются не только на исполнении асан, но и на терапевтических практиках. Особое внимание девушка приделяет жертвам «внутренних демонов», которые не могут избавиться от страхов или навязчивых идей.

Помимо групп людей, с которым Хайди встречается в реальной жизни, есть также несколько групп, которые девушка ведет с помощью онлайн ресурса. Тем более, что инстаграм-страница Хайди сейчас очень популярна, недостатка в желающих получить внимание Хайди нет. Фотографии и правда очень привлекательны: Хайди старается найти наиболее гармоничные места на природе для выполнения каждой из асан, чтобы подчеркнуть насколько совершенным может быть тело, равно как и душа. Каждую фотографию Хайди дополняет вдохновляющей историей, которые помогают людям не сдаваться в отчаянных или тяжелых ситуациях.