Доктор Ян Астром утверждает, что объятия положительно влияют на здоровье человека. Если обниматься с кем-то ежедневно, то значительно снижается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, снижается кровяное давление, уменьшается уровень гормона стресса (окситоцина), а также гормона, регулирующего углеводный обмен (кортизона). Таким образом, объятия повышают настроение, способствуют потере лишнего веса, борются с усталостью и облегчают симптомы депрессии. Возможно именно поэтому дизайнер Eun Kyoung Lee создал плюшевый диван для объятий, который называется Free Hug Sofa. Правда, обниматься на нем надо с диваном, а не с другим человеком.