+90

Раздражительные люди живут дольше, чем сдержанные

Раздражительные люди живут дольше, чем сдержанные

Если вы злитесь, то ради своего здоровья вам лучше выпустить пар, утверждают учёные. У вспыльчивых людей, дающих волю гневу, больше шансов прожить долгую и здоровую жизнь, чем у тех, кто прячет эмоции внутри.
Исследователи из Йенского Университета в Германии считают, что это отчасти объясняет, почему эмоциональные и импульсивные итальянцы и испанцы живут в среднем на два года дольше, чем сдержанные англичане, которые стараются сохранить внешнее спокойствие. Умение владеть собой и подавление негативных эмоций может иметь серьезные последствия для физического и умственного здоровья человека.
Наибольшему риску подвержены так называемые «репрессоры», то есть люди, пытающиеся скрыть внешние проявления страха и гнева и часто демонстрирующие оборонительное поведение. Они избегают рисковать, пытаются чрезмерно контролировать себя и своё окружение. Когда они сталкиваются со стрессовой задачей, у них повышается частота пульса и появляются другие признаки стресса и тревоги.
Проголосуйте за этот материал!
+90
Понравился пост? Поделись с друзьями:
5 комментариев
fffuuu fffuuu fffuuu cool
Йуххууууу, хоть в чём-то позитив от раздражительности!! cool
bah вздрочнул

ыук

yay когданито я появлюсь тут как самый старый человек

вфцафц

  • avatar Zmey
  • 0
будь бешеным распиздяем и живи долго! aehah
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.