Раньше, когда вы просыпались по утрам, то первым делом шли чистить зубы. Сейчас же, с высокой долей вероятности, вы тянетесь к смартфону, пролистываете пару статей, и только потом идете делать дела.

Зависимость от девайсов называется номофобия, и тренер Юлия считает, что от нее есть спасение. Существует специальная программа, которая следит за импульсами нервной активности, когда пациент открывает Twitter или Telegram – а затем с помощью упражнений выравнивает их пики.

Можете вспомнить то время, когда, проснувшись, вы не лезли первым делом в телефон, чтобы проверить пропущенные напоминания в фейсбуке или инстаграме? Кажется, будто целая вечность прошла, не так ли? Сегодня большинство людей проводят от 3 до 7 часов в день в смартфонах, около сотни раз проверяя всплывающие напоминания. Как же вышло, что за такое короткое время смартфоны настолько повлияли на наше поведение, что фактически изменили образ жизни? Все дело в том, как мобильные устройства влияют на наш мозг — и нет, это никакое не излучение, а просто-напросто привыкаемость.

 

Наверняка многие слышали, что зависимость вызывают не только алкоголь или наркотические вещества, но и еда. Многие согласятся, что кофе или шоколад могут вызвать привыкание, но вот хлеб или сыр… в такое сложно поверить. Тем не менее, мы собрали 9 напитков и продуктов питания, которые превращают нас в рабов собственного холодильника. 
 

Такого вы еще не видели! СНАРУЖИ! Попробуй сегодня!

Рекомендовано всем, кто сидит в соц.сетях больше часа в день!