самочуствие

Подписчиков: 0, Постов: 1
+5

Как изменить диету, чтобы улучшить настроение и самочувствие (2 фото)

Жизнь во многих странах резко изменилась за последние несколько месяцев. Пандемия заставляет людей больше времени проводить в пределах собственного жилища, где они работают и занимаются домашними делами. В результате многие сталкиваются с синдромом, который получил название «карантинная меланхолия». Как правило, речь идет о приступах отчаяния, сопровождающих постоянное чувство неуверенности в завтрашнем дне.

Как изменить диету, чтобы улучшить настроение и самочувствие (2 фото)