Начало весны — чуть ли не самое сложное время года для многих людей. Вместе с долгожданным солнцем к нам приходят и многочисленные проблемы: истощенный холодом, авитаминозом и отсутствием солнца организм работает на повышенных оборотах, пытаясь справиться с переходом в новый режим. Именно поэтому так распространены пост-зимние депрессии, которые могут затянуться на несколько месяцев. Мы расскажем вам, что нужно делать и как поступать, чтобы избавиться от этой проблемы в максимально сжатые сроки.