+1

Закуска в лаваше с ветчиной и морковью по-корейски


Рецепт закуски в лаваше с ветчиной и морковью по-корейски. И чего в этом рецепте больше насыщенного вкуса или ярких красок? Похоже и того и другого в избытке. Пряный союз ветчины и моркови по-корейски поддерживает свежесть помидоров и листьев салата. Готовить такой закусочный рулет из лаваша используя наш видео-рецепт одно удовольствие, а главное всего пять-десять минут, ведь весь состав уже готов, только порезать. А изюминка – соус для шавермы (Сметана 2 ст. л. + Кефир 2 ст. л. + Майонез 4 ст. л. + Чеснок 2 зуб.). Скрученный рулет из лаваша можно оставить на час в холодильнике для пропитывания и после этого нарезать на порционные кусочки, но при желании можно и сразу после того, как приготовить.

Ингредиенты:
 
  • Лаваш армянский – 1 шт.

  • Ветчина  – 100 гр.
  • Морковь по-корейски – 100 гр.
  • Помидор – 1 шт.
  • Листья салата – 3-4 листика.
  • Соус – по вкусу

 
Энергетическая ценность  
 
  • Белки, г:  4,4

  • Жиры, г:  9,76
  • Углеводы, г:  13,95
  • Калории: 161,83 Ккал 

 
 
Проголосуйте за этот материал!
+1
Понравился пост? Поделись с друзьями:

0 комментариев
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.