+5

Парень добился рельефного пресса за несколько месяцев (3 фото)

Многие из нас хотели к лету сбросить лишний вес, чтобы обрести рельефное тело и хорошо смотреться на пляже. Автор этого поста сделал несколько сравнительных фотографий, на которых виден его прогресс похудения. Его основной целью было проявить мышцы пресса, и ему удалось это сделать за несколько месяцев при помощи специальной диеты и 4 кардио-тренировок в неделю. Стоит отметить, что для того, чтобы пресс на животе стал виден, необходимо сбросить немало веса и избавиться от подкожного жира.

Парень добился рельефного пресса за несколько месяцев (3 фото)
Парень добился рельефного пресса за несколько месяцев (3 фото)

Парень добился рельефного пресса за несколько месяцев (3 фото)
Проголосуйте за этот материал!
+5
Понравился пост? Поделись с друзьями:
0 комментариев
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.