Примерно 80% мужского населения всей планеты испытывает постоянные боли в спине. Виной тому становится как не сформированная в детстве правильная осанка, так и отсутствие постоянных упражнений, без которых мышцам просто не достает силы, чтобы поддерживать корпус. По счастью, проблему можно решить и без медикаментозного вмешательства. Достаточно будет регулярной работы в спортзале. Впрочем, здесь тоже нужно действовать с умом — не все упражнения подействуют на больную спину благодатным образом. Мы собрали для вас пятерку лучших движений, которые не только укрепят мышцы, но и помогут избавиться от застаревшей проблемы.

Через неделю мне исполняется 40, и в честь этого события я решила написать обо всём самом важном, что успела узнать за жизнь… и что хотела бы знать и понять гораздо раньше.

Публикуем откровения 40-летней женщины о том, что она успела узнать о жизни.

Мы очень удивились такой статистике и решил развенчать эти глупые мифы!
Научные мифы, как детские поговорки, упорно держатся на плаву. Более того, эти мифы так долго витают вокруг, что их начинают считать общепризнанной истиной. Исследование 2015 года показало, что 82% взрослых людей заблуждается хотя бы в одном из нижеперечисленных вопросов.

1. Эверест — самая высокая гора в мире

30-летняя Кристал замужем за владельцем Playboy Хью Хефнером с 2012 года. Ранее в этом году Хью выставил недвижимость на продажу, запросив цену в 200 миллионов долларов (при условии, что он сможет жить там до своей смерти). Комнаты дома заполнены портретами Хефнера, хотя кое-где попадаются и фото со свадьбы вперемежку с фотографиями бывших подружек и жен Хью.
Кристал рассказывает, что игровая комната — ее любимое помещение в доме. А еще ей нравится забавляться с обезьянками, живущими в специальной клетке.

Затяжной период холодной войны вывел технологию противостоявших стран на совершенно новый уровень. Условия, в которых опасность уничтожения нации рассматривалась как вполне возможный вариант развития событий, заставляла конструкторов аккумулировать все творческие силы, создавая технику невероятного уровня. Побочным эффектом этого сложнейшего этапа явились многие полезные проекты.
В 1957 году СССР и США перевели холодную войну на новый уровень. Соперничество теперь велось не только в воздухе, на земле и воде, но и в космосе. Страны пытались получить превосходство даже в той среде, о которой, на тот момент, не имели почти никакого понятия. Как ни странно, гонка и в самом деле принесла полезные плоды всем участникам. Но технически удачные проекты рассматривались руководителями стран, скорее, как побочный эффект. Ключевую же роль играла удачная пропаганда: то одна, то другая сторона делала, временами, кричаще громкие заявления об очередной победе в космических глубинах. К сожалению, многие заявленные удачными проекты так и остались словами и чертежами на бумаге. Сегодня мы расскажем вам о нескольких самых интересных космических программах Советского Союза, которые так никогда и не были реализованы.

В октябре 2015 года в 3-м парашютно-десантном полку морской пехоты армии Франции появилось пополнение — 100 новых рекрутов, которым предстояло пройти 3-месячное обучение. Все это время рядом с ними был фотограф Денис Мейер (Denis Meyer), запечатлевший будни солдат.

В Венесуэле сейчас глубочайший кризис, вызванный низкой ценой на нефть. В стране не хватает продуктов, медикаментов, у людей нет работы. Что бы купить что-нибудь съестное в магазине, приходится отстоять в огромной очереди. Некоторым людям ни остается ничего другого, как искать еду в мусорных контейнерах, но жизнь продолжается.

Снимки были сделаны разными фотографами в Каракасе 22 июня-9 июля 2016.

В космосе даже небольшие объекты могут стать причиной серьезных повреждений. Ярким тому примером служат фотографии из этого поста, которые наглядно демонстрируют разрушительную силу объектов, движущихся с высокой скоростью.

Слева — алюминиевый «панцирь» толщиной 102 мм, защищающий сверхкритичные блоки международной станции, в который попал кусочек пластика на скорости 6795 м/с. Справа — 38-мм алюминиевая защита, в которую, по касательной, попал болт 6×12 мм на скорости 6410 м/с.

Цветные фотографии времен Второй мировой войны, сделанные на зарубежных фронтах сражений. Именно цвет делает эти снимки еще более интересными, позволяя нам лучше узнать события тех далеких дней.
 

Настоящий фурор в научном мире произвел мужчина из Франции, который на протяжении длительного времени живет всего лишь с 10% мозга, причем живет вполне нормальной жизнью. Отсутствие большей части мозга у мужчины обнаружили совершенно случайно, когда ему было 44 года. В 2006 году, жаловавшись на слабость в левой ноге, пациент прошел томограмму, которая показала, что его череп практически полностью заполнен жидкостью, постепенно уничтожавшей его мозг.

Еще в подростковом возрасте у мужчины выявили гидроцефалию (водянку головного мозга) и пытались ее лечить. Пациент имеет небольшой IQ — 75, но работает госслужащим, женат и воспитывает двоих детей. Этот феномен уже долгое время обсуждается в научном сообществе, однако никто так и не может дать ответа, как такой человек вообще остается жив.

Все темные участки на данных снимках являются той самой жидкостью, которая и заполняет большую часть черепа мужчины.
 

16 и 17 июля в самом большом крытом бассейне Китая «Мёртвое море», расположенном в провинции Сычуань, было особенно людно. Тысячи людей резвились в соленой воде в разноцветных надувных кругах, а, по словам руководства аквапарка, и вовсе был установлен рекорд посещаемости — 10 000 человек. Всего же за лето «Мёртвое море» и находящиеся здесь же SPA и поле для гольфа посещает около одного миллиона человек.
 

Да, мы знаем, что зарядки наших смартфонов едва хватает на день. Однако вина за это частично лежит на нас самих, потому что все это время мы заряжали свои смартфоны неправильно.