пилометрика

Подписчиков: 0, Постов: 1
0

Ударный метод профессора Верхошанского, Плиометрика, Сила удара

Возможно, вы уже слышали о методе тренировок, который использует в своей основе, так называемый ударный или, иначе говоря, прыжковый метод.