психика

Подписчиков: 0, Постов: 5
+5

10 психических заболеваний, которые маскируются под обычные черты характера

Часто экстравагантные поступки мы списываем на характер человека. А что, если за этим кроется нечто большее? Выдающиеся американские психотерапевты Аарон Бек и Артур Фримен в книге «Когнитивная психотерапия расстройств личности» (Cognitive Therapy of Personality Disorders) раскрыли секреты человеческого темперамента.
 
1. Халатность
10 психических заболеваний, которые маскируются под обычные черты характера
+6

10 секретов человеческой психики, о которых мало кто знает

Как часто нам приходится бороться с самим собой! С искушением, с эмоциями, с ленью… Иногда кажется, что вся жизнь состоит из этой борьбы, и нередко победа даётся большим трудом.
10 секретов человеческой психики, о которых мало кто знает
+5

Секреты человеческой психики, о которых мало кто знает

Как часто нам приходится бороться с самим собой! С искушением, с эмоциями, с ленью… Иногда кажется, что вся жизнь состоит из этой борьбы, и нередко победа даётся большим трудом.
 
Десять психологических секретов, которые помогут вам лучше понять самих себя взять свою жизнь под контроль.
 
1. Относитесь к себе хорошо
Избегайте соблазна ругать себя за ошибки и прокрастинацию. Не обрушивайте на свою голову громы и молнии за срывы запланированных дел или проявленную слабость. Относитесь к себе с симпатией и прощайте недостатки, даже когда сделать это нелегко. Простив себя, вы запретите своему мозгу вступить на скользкий путь моральной поблажки, который ведёт к дальнейшим срывам и усугублению прокрастинации.
 
Секреты человеческой психики, о которых мало кто знает