+35
Идеалы,к которым мы стремимся (36 фото + текст)
Ну посмотрите на них. Красавцы, спортсмены, комсомольцы! Разве вы не мечтаете о таком теле? А ведь, как говорится, в здоровом теле – здоровый дух. Так, после просмотра поста – бегом в спортзал, и выплюньте сейчас же сникерс, который вы жуете!
Карлос Боканегра. Возраст: 33 года. Род деятельности: защитник футбольной сборной США. Параметры тела: рост – 1,82 м, вес – 77 кг. Его слова: «Футболисты много бегают, так что у нас не много жира. Мы ведь знаем, что девушкам нравятся наши ноги».
Карлос Боканегра: «Наши отводные мышцы и паховая область особенно уязвимы, потому что мы так много поворачиваемся, бегаем, бьем по мячу, так что нам нужно как следует растягивать именно эти мышцы. Футбол – дело равновесия».
Карлос Боканегра: «Угловые требуют очень много физических сил. Ваши противники ни перед чем не отступятся, чтобы не дать вам забить. Получается какая-то толкучка».
Майя Габейра. Возраст: 25 лет. Род деятельности: серфингистка. Параметры тела: рост – 1,6 м, вес – 56 кг. Ее слова: «Многие женщины бояться перекачаться. Когда ты занимаешься серфингом, твои мышцы растут, особенно, в плечах. Но это отличный вид спорта, потому что в нем достаточно аэробных нагрузок, и занимаясь серфингом вы не станете качком».
Майя Габейра: «Моя доска может весить до 9 кг. Быть привязанной к 9-килограммовой доске на скорости 17-22 км/час – это невероятное ощущение».
Данелл Лейва. Возраст: 20 лет. Род деятельности: гимнаст, США. Параметры тела: рост – 1,7 м, вес – 74 кг Его слова: «Мужчины-гимнасты теряют в подвижности, когда начинают наращивать мышцы, но со мной все в порядке. Пока я еще могу садиться на шпагат».
Данелл Лейва: «Я не хожу на тренировки ради красоты, потому что слишком устаю! После тренировок все, чего я хочу, – это плотно пообедать и пойти спать. Но иногда я думаю над тем, чтобы накачать пресс».
Данелл Лейва: «Раз в год мы проводим тренировку для женской команды гимнасток, что довольно трудно. Парни, в основном, вытянуты вверх, а девушкам требуется больше участия ног и всего корпуса. Им нравится смотреть, как мы пыжимся на тренировках».
Тайсон Чэндлер. Возраст: 29 лет. Род деятельности: центральный игрок «New York Knicks» Параметры тела: рост – 2,1 м, вес – 108 кг. Его слова: «Я высокий, с широкими плечами, а талия у меня маленькая. Я люблю моду, люблю носить красивую одежду. Я обычный человек – только вытянутый».
«Я раньше помогал дедушке на ферме, водил трактор, растил урожай, пас скот. Он построил для меня первое баскетбольное кольцо. Ну, точнее, это была просто корзина на дереве, а играли мы в грязи».
Роб Гронковски. Возраст: 23 года. Род деятельности: третий крайний от центра в линии нападения, американский футбол, команда «New England Patriots» Параметры тела: рост – 1,9 м, вес – 120 кг. Его слова: «Мой отец был не последним человеком в сфере фитнесс-индустрии, так что в подвале нашего дома всегда был тренажерный зал».
Роб Гронковски: «В детстве я был не слишком собранным. Бегал я неуклюже, потому что быстро рос. Но затем я привык к своему телу и стал более сосредоточенным. Сейчас я бегаю отлично».
Сьюзан Петтерсен. Возраст: 31 год. Род деятельности: гольфистка, №6 в мировом списке. Параметры тела: рост – 1,7 м, вес – 70 кг. Ее слова: «Не думаю, что Бог сотворил тела людей подходящими для игры в гольф. Все – от вращений, крутящего момента и повторов – все это противоречит естественным движениям наших тел. Поэтому чтобы хорошо играть, просто необходимо быть в хорошей форме».
Эбби Уэмбах. Возраст: 32 года. Род деятельности: форвард женской сборной США по футболу. Параметры тела: рост – 1,8 м, вес – 77 кг. Ее слова: «Женщины-спортсменки могут стать очень худыми, но я крупная, у меня большие мышцы, так что все нормально. Для меня, чем больше мышцы, тем больше силы и скорости, так что мне это нужно».
Брэд Ричардс. Возраст: 32 года. Род деятельности: центральный хоккеист «New York Rangers». Параметры тела: рост – 1,8 м, вес – 88 кг. Его слова: «Когда люди спрашивают у меня, каково это – играть в хоккей, я говорю – представьте, что вы бежите на большой скорости, и при этом вас бьют, а вам нужно ударить в ответ. За 82 игры в сезоне это изнуряет».
Хосе Баутиста. Возраст: 31 год. Род деятельности: правый принимающий «Toronto Blue Jays». Параметры тела: рост – 1,8 м, вес – 86 кг. Его слова: «Забавно слышать, когда люди думают, что у меня должны быть большие руки только потому, что я играю в бейсбол».
Морис Джонс-Дрю. Возраст: 27 лет. Род деятельности: защитник в американском футболе, команда «Jacksonville Jaguars». Параметры тела: рост – 1,7 м, вес – 94 кг. Его слова: «Я гибрид Халка и Железного человека».
Ронда Раузи. Возраст: 25 лет. Род деятельности: смешанные боевые искусства, чемпионка в легчайшем весе. Параметры тела: рост – 1,6 м, вес – 61 кг. Ее слова: «Когда я училась в школе, боевые искусства сделали из меня мужланку, и я была уверена, что выгляжу слишком по-мужски. Я была 16-летней девочкой с лишаем и изуродованной ушной раковиной. Люди смеялись над моими руками и называли меня «Мисс Мужик». Но позже я поняла – эти люди идиоты, а я прекрасна».
Ронда Раузи: «Я занимаюсь дзюдо 15 лет. Для меня это все равно, что причесать волосы».
Майк Смит. Возраст: 46 лет. Род деятельности: жокей. Параметры тела: рост – 1,6 м, вес – 52 кг. Его слова: «Когда ты скачешь на лошади, ты не сидишь в седле, ты как будто сидишь на корточках, приподнявшись над седлом на сантиметр. Если ты попытаешься сесть на лошадь на такой скорости, то просто свалишься с нее».
Кэндис Паркер. Возраст: 26 лет. Род деятельности: форвард женской баскетбольной команды «Los Angeles Sparks». Параметры тела: рост – 1,9 м, вес – 79 кг. Ее слова: «Последний раз, когда я была на обложке журнала (в 2009 году), я была беременна, так что мне приятно увидеть изменения в своем теле».
Уолтер Дикс. Возраст: 26 лет. Род деятельности: спринтер, США. Параметры тела: рост – 1,7 м, вес – 88 кг. Его слова: «В любом виде спорта есть вероятность получить травму. Моя травма случилась в самое неподходящее время».
Уолтер Дикс: «Ближе к концу полуфинала отборочного соревнования к Олимпийским играм в забеге на 100 м (24 июня) мое левое ахиллово сухожилие начало становиться все жестче и жестче. Оно как будто натянулось. С каждым шагом становилось все хуже и хуже. Единственное, о чем я мог думать, – как бы побыстрее пойти к тренерам, чтобы они сказали мне, в чем дело. Уже после соревнований я узнал, что рискую получить серьезную травму, если продолжу».
Даниэла Гантухова. Возраст: 29 лет Род деятельности: теннисистка. Параметры тела: рост – 1,8 м, вес – 62 кг. Ее слова: «Талант находится в одном шаге от лени. Я прочитала эту фразу, когда мне было 12 лет, и сказала себе, что сделаю все, чтобы не облениться».
Эштон Итон Возраст: 24 года. Род деятельности: десятиборец. Параметры тела: рост – 1,8 м, вес – 83 кг. Его слова: «Десятиборье – нелегкий вид спорта. В этом весь спорт».
Эштон Итон: «Очень часто в качестве тренировок прыжков в длину люди играют в баскетбол. Мы пытаемся закинуть мяч в кольцо, стоя под самим кольцом. По стилю это, конечно, некрасиво, зато практично».
Тим Мохаус. Возраст: 33 года. Род деятельности: фехтовальщик, США. Параметры тела: рост – 1,8 м, вес – 90 кг. Его слова: «У фехтовальщиков есть странные мышцы между большим и указательным пальцами – от того, что мы держим рапиру двумя пальцами. К сожалению, эта мышца полезна только в фехтовании».
Анна Тунниклиффе. Возраст: 29 лет. Род деятельности: парусный спорт. Параметры тела: рост – 1,6 м, вес – 66 кг. Ее слова: «В парусном спорте самое главное – научиться расслаблять как можно больше мышц, мышц, которые не нужно использовать полностью, так что вы можете сохранить энергию».
Анна Тунниклиффе: «На воде вы выступаете в роли этакого рычага в противовес дующему в ваши паруса ветру. Вы держите свое тело прямой линией, ухватившись за ремень, за который привязаны ваши ступни. Так что ваши квадрицепсы напряжены, спина напряжена, да весь корпус напряжен».
Женская сборная США по волейболу. Нетрудно понять, почему эта сборная стоит во главе списка в мире – это настоящая группа стройных, но мощных машин. В 2011 году у команды был 43,5% попаданий. Но теперь эти семь надежд Олимпиады захотели большего: они жаждут получить свою первую золотую медаль.
Дестини Хукер. Возраст: 24 года. Позиция: диагональный игрок. Параметры тела: рост – 1,9 м, вес – 72 кг. Ее слова: «Я могу допрыгнуть до 3 метров, так что с легкостью могла бы играть в баскетбол. Меня также называют «Инспектор Гаджет», потому что я могу реализовать удар даже в самой сложной ситуации».
Меган Ходж. Возраст: 23 года. Позиция: доигровщик. Параметры тела: рост – 1,9 м, вес – 79 кг. Ее слова: «Наши тела разные, потому что у всех у нас разные позиции. В команде есть и маленькие, и большие, и худые – все. Почти как в футболе».
Алиша Глас. Возраст: 24 года. Позиция: связующий игрок. Параметры тела: рост – 1,8 м, вес – 71 кг.
Стэйси Сикора. Возраст: 35 лет. Позиция: крайний защитник. Параметры тела: рост – 1,7 м, вес – 59 кг. Ее слова: «В прошлом году я попала в ужасное ДТП с автобусом в Бразилии. Я три дня пролежала в коме, у меня был поврежден мозг. Врачи назвали меня чудом, потому что многие люди с такими травмами в это время только заканчивают курс восстановления, а я уже играю в волейбол».
Проголосуйте за этот материал!
+35
1 комментарий
G-гурда