Возраст

Подписчиков: 1, Постов: 153
+5

Возраст не оправдание: как мужчина изменил свое тело в 61 год (9 фото)

61-летний Лянь Сянь из Китая стал знаменитостью благодаря результатам упорных тренировок — сейчас этот мужчина (которого язык не поворачивается назвать дедушкой) находится в отличной физической форме, просто на зависть молодым!
Возраст не оправдание: как мужчина изменил свое тело в 61 год (9 фото)
+5

Что нужно менять в питании с возрастом? (2 фото)

С возрастом рацион должен претерпевать некоторые изменения. Нет, даже не ради сбрасывания лишних килограммов, а ради того, чтобы человек как можно дольше оставался здоровым. Вот что советуют специалисты, если возраст приближается к сорока и выше.

Что нужно менять в питании с возрастом? (2 фото)