Бег — чуть ли не лучший тип спортивной активности, которым только может заняться человек. По уверениям многих специалистов, именно бегу наш вид обязан своим развитием и существованием в принципе. На сегодняшний день, многие люди этот вид активности игнорируют, предпочитая заниматься в тренажерных залах и фитнес-центрах.
И совершенно зря. У бега есть целый ряд несомненных преимуществ, пренебрегать которыми просто глупо. К тому же, заняться этим спортом может абсолютно каждый. Для бега не требуется ни специального снаряжения (хотя хорошие кроссовки не повредят), ни первоначальной подготовки, ни даже сколь-нибудь значительного количества времени. Вот и еще целых десять причин отбросить подальше свою лень и начать бегать ежедневно.
Опорно-двигательный аппарат

Все страны различаются между собой не только географическим местоположением и национальным составом, но и обычаями. При этом встречаются такие традиции, которые для нас могут быть странными, страшными или даже неприемлемыми. Поэтому хорошо знать заранее, что тебя ждет в той или иной стране.
Турция
В Турции мужчина не может иметь вторую жену, пока не подарит своей избраннице золотых украшений на сумму не менее 10 000 долларов. Таким образом он подтверждает свою финансовую состоятельность и способность прокормить двух жен.

За последние 100 лет мужчины выросли на 12 сантиметров, стали слабее и потеряли концентрацию. Но самое главное – сильный пол стал значительно более женственным.

Тело человека является невероятно сложной и запутанной системой, которая до сих пор ставит в тупик врачей и ученых. Узнайте интересные и неожиданные факты о своем теле и организме.
1. Язык в расслабленном состоянии лежит либо в верхней, либо в нижней части рта
Возможно, вы слышали, что у людей из англоязычных стран, язык «"отдыхает» в верхней части рта.

Астроном-любитель из Смоленска Сергей Степанов недавно сделал чёткий снимок пролетающей в небе Международной космической станции со своего балкона. Снимок он выложил на астрономический форум, откуда впечатленные качеством изображения пользователи распространили его по соцсетям. В данном интервью фотограф рассказал, как ему удалось сделать такой кадр.

Германия
Проституция здесь является вполне легальной профессией для женщин, да и немцы в плате за секс не видят ничего зазорного. Легально здесь работают более 100 000 проституток.

Одним из малоизвестных провалов американцев в освоении Антарктиды стал огромный «вездеход» Antarctic Snow Cruiser, который был построен в Иллинойсском технологическом институте в 1939 году. Громадная машина вестом 37 тонн и длиной 17 метров, стоявшая на 4-х 120-дюймовых колесах, приводилась в движение дизель-электрической силовой установкой и обошлась правительству США в 150 тысяч долларов. Снежный крейсер, как называли его создатели, должен был с легкостью передвигаться по снегам и льдам Антарктики, однако, из-за просчетов разработчиков на практике все обстояло иначе. Antarctic Snow Cruiser постоянно вяз в снегу, а его двигатель оказался совершенно неприспособленным для суровых климатических условий. В итоге Антарктида стала не местом, покоренным «вездеходом», а его кладбищем, на котором он находится по сей день.

Самым продаваемым алкоголем в мире является не водка, а байцзю

Никогда не слышали о байцзю? Этот китайский алкоголь, изготовленный из сорго, продается рекордными объемами — его оборот на рынке равен 23 миллиардам долларов. Байцзю содержит примерно 40–60% алкоголя, обладает хорошим вкусом и отлично сочетается с блюдами азиатской кухни.

 Многие люди, прекрасно чувствующие себя в воде, не понимают, как так можно утонуть недалеко от морского или океанского берега. Большинство считает, что в таких случаях виной всему алкогольное опьянение, однако порой речь идет совсем о другом явлении — отбойном течении.
В этой статье расскажут, что же оно собой представляет и как избежать участи тех, кто не знал, что делать в такой опасной ситуации.

Неровный огонь керосинки едва освещает темный коридор пещеры. Узкий проход, нависающие сверху камни. Двигаться вперед можно только по одному, пригнувшись, чтобы не задевать головой свод. Извилистый ход постепенно спускается ярусом ниже, и мы оказываемся в галерее...©Александр Брежнев. Совсем недавно я с семьей побывал на экскурсии в Пензенской области, Наровчатский район. Хочу вам передать частичку этой экскурсии.

На днях старейшему миллиардеру мира Дэвиду Рокфеллеру исполнилось 100 лет. Forbes выбрал из его интервью, данных журналу, и автобиографической книги «Мемуары» цитаты, которые описывают правила жизни и бизнеса патриарха влиятельнейшей деловой династии.
1. Прибыль важна в бизнесе и в жизни.
«Прибыль, обладающая притягательной силой, создает рабочие места, увеличивает благосостояние и наделяет людей такими возможностями, на какие не способна ни одна социальная или экономическая система».
2. Развод и политика стоят дорого.
«Однажды адвокат нашей семьи сказал: «Две самые дорогие вещи, которые может позволить себе Рокфеллер, — пойти в политику или развестись».

Далее вас ждет история строительства одного дома от обычной семьи. Скромный и весьма ограниченный бюджет не остановил их на пути к мечте обзавестись своим частным домом. Что из этого вышло, с какими трудностями столкнулись наши герои и какие решения для снижения стоимости строительства они использовали, обо всем этом расскажет данный пост.
Далее авторский текст

Участок. Бурьян, заборов нет. Есть железный гараж и эл. столб на границе участка.

Первые замки или протозамки были простыми по конструкции и изготовлялись в основном из дерева. Кое–что из рисунков старинных замков сохранилось и от древних персов, ибо самый древний замок был найден при раскопках на территории дворца Саргона II, царя древней Ассирии. Это был замок для охранных ворот. И, тем не менее, в них был заложен основной принцип работы замков.
Египетский замок

1. Специи и утварь можно расположить на внутренней части дверок шкафа

Германская дизайн-студия Goldstatze — что переводится как «золотая лапка» — превращает дома в элитнейшие игровые площадки для кошек. Все площадки уникальны и спроектированы отдельно для каждой комнаты. Среди объектов — настенные дорожки, свисающие с потолка гамаки и висячие мостики. Когтеточки сооружаются из веток настоящих деревьев.

Самой худшей частью в занятии сексом с ceкc-кyклoй является то, что вы занимаетесь ceкcoм с кyклoй. Но вскоре это всё окажется в прошлом, и всё благодаря компании RealDoll, которая готовит к выпуску настолько реалистичные куклы, что их не только легко можно будет спутать с пopнoaктpиcoй, но ещё и поговорить по душам.
Мэтт МакМаллен (Matt McMullen) является изобретателем RealDoll, который вывел ceкc-кyкол на новый уровень, поместив внутрь них искусственный интеллект

1. Международный аэропорт Чанги
Где находится: Чанги, Сингапур
На крыше этого аэропорта есть бассейн с горкой и джакузи для пассажиров.

Джордж Мартин известен как «кровожадный (и непредсказуемый) убийца» собственных персонажей из мегапопулярной серии романов «Песнь льда и огня», экранизированной в виде ТВ-сериала «Игра престолов». Однако не стоит сбрасывать со счетов и «кровожадность» сценаристов сериала: они самовольно угробили некоторых героев, по-прежнему здравствующих в книгах Мартина.
Осторожно, спойлеры!
1. Талиса из Волантиса
В книгах её зовут Джейн Вестерлинг и она является дочерью одного из мелких вассалов Старка. В сериале же эта героиня — аристократка из Внешних земель, известная как Талиса из Волантиса. Талиса погибает вместе с мужем и свекровью на так называемой «красной свадьбе», в книгах же Джейн Вестерлинг жива и оплакивает павшего мужа. И даже, возможно (как предполагают некоторые фанаты), носит под сердцем его ребёнка.

Летнее солнцестояние в этом году 21 июня. В некоторых культурах Северного полушария Земли именно этот день считается началом лета. Итак, расслабимся под жаркими солнечными лучами и узнаем некоторые интересные вещи об этом замечательном дне.