диета для набора

Подписчиков: 0, Постов: 3
0

Сыроедение и спорт, Вред и польза

Сыроедение представляет собой своеобразную диету при которой в пищу употребляются продукты, не подвергающиеся термической обработке.

 
0

Периодическое голодание, Научный прорыв или Величайший обман

ПГ или Периодическое голодание представляет собой контролируемое голодание, под которое на постоянной основе отводятся одни и те же короткие промежутки времени.
0

Сколько раз в день нужно есть для роста мышц

Сжигание жира, набор массы, улучшение скоростно-силовых показателей — все это регулируется питанием, тренировками и восстановлением.