мышцы

Подписчиков: 0, Постов: 29
0

Выведи свою силу на новый уровень, Тельца Гольджи

Если вы считаете, что используете все резервы, заложенные в вашем организме вы ошибаетесь.

 
0

Псевдонатуралы Чул Сун, Chul Soon

Хванг Чул Сун родился 1 сентября 1983 года в Сеуле, Южная Корея. Его рост 178 сантиметров, а соревновательный вес 88 килограмм.

 
0

Захотела и смогла Сью Ласмар, Sue Lasmar

Сью Ласмор родилась 24 мая 1985 года в Бразилии. Ее вес составляет 63 килограмма, а рост 173 сантиметра.

 
0

Дыхание и спорт, Как дышать правильно

Правильное дыхание как на тренировке, так и в повседневной жизни является одним из гарантов хорошего самочувствия и активного образа жизни.

 
0

Псевдонатуралы Michael O'Hearn, Майк О'Херн

Майк ОХерн родился 26 января 1969 года в Сиэтле штата Вашингтон. Его рост 188 сантиметров, а вес около 118 килограмм.

 
0

Сыроедение и спорт, Вред и польза

Сыроедение представляет собой своеобразную диету при которой в пищу употребляются продукты, не подвергающиеся термической обработке.

 
0

Псевдонатуралы, Близнецы Ходж, HodgeTwins

Их рост составляет 188 сантиметров, а вес около 95 килограмм. Причем масса у них чертовски качественная и сухая. 
0

Псевдонатуралы, Алон Габбай, Alon Gabbay

Алон Габбай родился в Германии, однако большую часть своей сознательной жизни прожил в Израиле. Его рост составляет 178 сантиметров, а вес 85 килограмм.
 
0

Псевдонатуралы, Аарон Кертис, Aaron Curtis

Аарон Кертис родился в 1985 году. Его рост 180 сантиметров, соревновательный вес 86 килограмм, при этом уровень подкожного жира не превышает 10%.
 
0

ПАРАЗИТЫ Ужас, который всегда с тобой

По данным всемирной организации здравоохранения ежегодно из-за паразитов умирают 15 миллионов человек.
 
0

Псевдонатуралы, Джефф Сейд, Jeff Seid

Джефф Сейд родился 12 июня 1994 года в городе Рентон, США, Вашингтон. Его вес составляет около 93 килограмм, а рост 183 сантиметра.
 
0

Мышцы по наследству

Наверняка у многих из вас есть знакомые которые совсем не занимаются спортом, но при этом имеют хорошо развитые мускулы и обладают значительной силой.
 
0

Псевдонатуралы, Симеон Панда, Simeon Panda

Симеон Панда родился 28 мая 1986 года в Англии. Его рост 185 сантиметров, а вес 104 килограмма. Бицепс 51 сантиметр, талия 78, обхват груди 127 сантиметров.
 
0

Силовая выносливость, Дойди до своего предела

Если говорить простым языком, то силовая выносливость представляет собой характеристику, позволяющую человеку противостоять усталости при интенсивной работе на продолжительном промежутке времени, достигающем нескольких минут.
 
0

Псевдонатуралы, Улиссес Уильямс Джуниор, ULISSES WILLIAMS JR

Улиссес Уильямс Джуниор родился в 1979 году в Нью Йорке, США. Его рост составляет 178 сантиметров, а соревновательный вес 85 килограмм.
 
0

Йога и Бодибилдинг, Можно ли их сочетать

Йога представляет собой комплекс физических, психических и духовных практик, нацеленных на управление всеми функциями организма для того, чтобы со временем достичь возвышенного состояния.
 
0

Натуральный бодибилдинг, Как накачаться без стероидов

Если вы относитесь к тому большинству, которое занимается этим просто потому что это занятие вам чертовски нравится, то натуральный бодибилдинг для вас.
 
0

Ванна со льдом после тренировки, Объективное мнение

Возможно, кто-то из вас мог наблюдать спортсменов из различных видов спорта, которые находились в ваннах со льдом.
 
0

Как кальян влияет на здоровье

Исследования проведенные специалистами Всемирной Организации Здравоохранения, ясно показывают, что за полчаса курения кальяна объем дыма, проходящий через легкие, равняется выкуренной пачке сигарет.
 
0

Белок, Вред и польза для здоровья

Питание является одним из краеугольных камней, позволяющих спортсменам расти и развиваться. Сегодня нам хотелось бы поговорить о белке.
 
0

Колумбийский фитнес Соня Исаза, Sonia Isaza

Соня Исаза родилась в 1988 году в городе Перейра, расположенным вблизи Анд, Колумбия.
 
0

Баня и Сауна, Расслабляют или убивают

Сауны и бани бывают многих видов, в которых температура воздуха варьируется от 60 до 120 градусов по Цельсию, а влажность воздуха от 5 до 100%.
 
0

Тренировки на ПКТ, Как не слить набранное

Если мы хотим сохранить максимальное количество мышечной массы, которую мы получили на курсе нам необходимо изменить наш тренировочный процесс
 
+6

Или ты поднимешь штангу, или штанга сломает тебя (2 фото)

Тяжелоатлет Скотт Мендельсон задумал поставить рекорд по жиму штанги лежа. Сколько он вознамерился поднять, точно не скажу, но попытка оказалась неудачной — мужик порвал себе мышцы груди. В результате кожа обрела сине-красный оттенок. Скоро цвет поменяется на желто-зеленый, сдается мне.
Или ты поднимешь штангу, или штанга сломает тебя (2 фото)