стресс

Подписчиков: 0, Постов: 7
+5

4 «первых звоночка» стресса, которые мало кто из нас замечает

Когда нас что-то не устраивает, наша нервная система начинает давать об этом знать, используя свой собственный язык – язык тела. В обзоре ниже речь пойдёт о четырёх признаках зарождающегося стресса, нервозности или тревоги, которые выражает наше тело и которые мы привыкли не замечать или игнорировать.
 
4 «первых звоночка» стресса, которые мало кто из нас замечает
+5

15 проблем со здоровьем, вызванных стрессом

Стресс — это часть нашей жизни. В небольших количествах он даже полезен: кровь сильнее приливает к мозгу, организм мобилизуется. Но постоянный стресс влияет буквально на все аспекты жизни человека! Вот, например…
 
15 проблем со здоровьем, вызванных стрессом
+5

Как в Чехии снимают стресс? Необычно, но действует безотказно (8 фото)

Ни для кого не секрет, что практически в каждой стране мира есть свои обычаи и различные традиции, которые могут удивлять иностранцев. Сегодня мы хотим показать необычный метод, который используется жителями Чехии для снятия стресса, и является очень популярным среди молодежи.


Как в Чехии снимают стресс? Необычно, но действует безотказно (8 фото)
0

Между жизнью и смертью, Адреналин

Наверняка многим из вас знакома так называемая «спортивная злость». Особенно это чувство знакомо выступающим спортсменам, когда они специально раскручивают свою центральную нервную систему и перед подходом, кажется, готовы разорвать всех вокруг.
 
+5

Южнокорейские солдаты справляются со стрессом с помощью балета

Южнокорейским военнослужащим, охраняющим границу с Северной Кореей, всегда приходится быть начеку и готовиться к отражению любых провокаций. Подобное связано с постоянным напряжением, а потому стрессовые ситуации здесь не редкость. Для борьбы со стрессом солдаты стали брать уроки балета, которые им преподает профессиональная балерина из национального балета Южной Кореи. По словам солдат, занятия позволяют им «оставаться спокойными и находить баланс, а также укреплять дружбу с сослуживцами». На одном из таких уроков побывал репортер Ким-Хонг Джи (Kim-Hong Ji).
Южнокорейские солдаты справляются со стрессом с помощью балета
+5

Что такое стресс

Отовсюду твердят, что нам надо всячески беречь себя, стремясь прожить жизнь как бы «под колпаком», без активных действий, эмоций и волнений. Хотя при этом можно сразу сказать, что это – невыполнимая задача, к тому же – неразумная. Но стрессовые воздействия не должны превосходить адаптационные возможности человека, так как это – прямая дорога к различным недомоганиям и болезням.

Для профилактики негативных последствий стресса очень важно понимать, что представляет собой этот процесс и каковы его причины. Об этом и расскажет данная статья.


Что такое стресс
+5

В Японии придумали как справиться со стрессом на работе

Новая услуга, введенная в Японии, помогает женщинам справляться со стрессом на работе. Японки теперь могут нанять симпатичных мужчин, чтобы они пришли к ним в офис и утешили их, если они плачут. Зовется такой человек «икемесо».
Создатель сервиса Хироки Тераи говорит, что все сотрудники прошли курс терапии. Чтобы забронировать икемесо, нужно просто позвонить в компанию и выбрать одного из семи доступных мужчин. Стоимость услуги — 7900 иен, это чуть больше 4347 рублей.

В Японии придумали как справиться со стрессом на работе