Летнее солнце плавит московский асфальт и, кажется, пришла пора искать пути отступления. Раз возможности отправиться на курорт пока нет, рассказываем, где искать пляжную атмосферу прямо в городе

Бывает так, что просыпаешься посреди ночи, а сон никак не приходит. Ты о чем-то беспокоишься или крутишь в голове одни и те же мысли… Что делать? Вот рекомендации специалистов, которые должны помочь.

Кто не знает, ремейк – новая версия ранее снятого фильма. Он не копирует оригинал, а наполняет его новым содержанием, но оглядываясь на образец. Вроде бы хорошая идея: дать новое дыхание забытым шедеврам. Но сама идея зрителями всегда воспринимается неоднозначно. Однако режиссеры все же не отставляют попыток выехать за счет известных сюжетов когда-то полюбившихся всем кинокартин. Если же зарубежные коллеги в основном переснимают блокбастеры и фантастику, и иногда у них это хорошо получается, то наши с завидной упорностью покушаются на советскую классику. Увы, обычно ничего хорошего из этого не выходит. Вспоминаем самые неудачные попытки, после которых слово «ремейк» начало приобретать негативный оттенок.

В каждом деле есть свои особенности и коронные приемы, с помощью которых можно выбить больше прибыли. Ресторанный бизнес — не исключение. Управляющие используют целый набор хитростей, благодаря которым они повышают лояльность клиентов и заставляют их платить гораздо больше, чем те рассчитывали. Некоторые приемы довольно очевидные, а вот о других можно и не узнать, если специально не прочитать. Мы предлагаем познакомиться с наиболее распространенными хитрыми уловками ресторанных работников, чтобы в следующий раз не попасться на их удочку, по крайней мере, неосознанно.

Самые популярные стереотипы о животных.

СОВЫ НИЧЕГО НЕ ВИДЯТ ДНЕМ

После снятия карантинных ограничений доля бронирований авиабилетов на черноморские курорты России заметно выросла. Поднялись и цены на размещение в отелях — на десятки процентов по сравнению с прошлым годом. Причем в июле стоимость бронирования в гостиницах подскочила по сравнению с июнем сразу в полтора-два раза

Слава может быть временной. Многие знаменитости попадают в эти обстоятельства — некоторые из них были известны детьми, в то время как другие изо всех сил пытались найти хорошую работу даже после того, как получили многообещающую роль. Есть также звезды, которые решили сделать тихий выход из центра внимания. Мы выяснили, кто эти 7 знаменитостей, которые когда-то были супер известными, до сегодняшнего дня и как они выглядят сейчас.

Мы все смотрели олимпиаду. Многие из нас даже занимались футболом, плаванием и легкой атлетикой. Но сколько из нас заглянуло в скрытый мир спорта? Как много вы знаете о спорте? Вот список из шести самых необычных видов спорта, в которые играют — и воспринимают очень серьезно — во всем мире. Большинство из них неизвестны большинству людей, поэтому в следующий раз, когда ваш коллега спросит, хотите ли вы присоединиться к игре в волейбол, предложите один из этих видов спорта.

Помните ли вы 90-е? После перестройки в Россию хлынули западные товары, которые были интересные не только детям, но и взрослым. А ценные вещи тогда «доставали» или же меняли. Посмотрите и вспомните, что доставляло нам радость в те годы.

Тетрис — ее придумали в 1984 году. Суть одна — сложить фигуры в ровную линию. Уровней было миллион.

Глобальное потепление несет угрозу для всей планеты. И это связано не только с непредсказуемой погодой, таянием ледников и исчезновением многих биологических видов, но и изменением диеты всего ее населения. А все потому, что сухое и продолжительное лето негативно отражается на сельском хозяйстве и производстве некоторой продукции. Уже до конца века в рационе людей будут отсутствовать такие вкусняшки, как кофе или шоколад. Каким еще продуктам грозит «вымирание», читайте в нашем материале.

Любители зимней рыбалки не раз, наверное, замечали, что возле лунок лежат небольшие ершики или совсем мелкие окуньки. То, что их туда выкладывают рыбаки, понятно. А вот зачем они это делают, знают далеко не все.

Сложно будет отыскать человека, которому бы понравился засахарившийся мед. Такой продукт теряет не только свою изначальную консистенцию, но и меняет вкусовые качества. Небезосновательно бытует мнение еще и о том, что такой мед теряет свои полезные свойства. А потому закономерным образом возникает вопрос: а должен ли натуральный мед засахариваться в принципе? И может ли это указывать на то, что мед-то ненатуральный?

Даже при должном уходе за кузовом автомобиля никто не может дать гарантию, что на нем не появится ржавчина. Автовладельцы должны не только уметь противодействовать разрушительным процессам коррозии в зачатке, обеспечивая надлежащий уровень защиты металла, но также своевременно и качественно удалять уже образовавшийся слой ржавчины.

Бег – отличный способ держать себя в тонусе, а также лучшее средство профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Но если вы ставите своей целью участие в серьезных соревнованиях типа полумарафона или марафона, готовьтесь к тому, что вам придется потратить много времени на подготовку – год-полтора для новичка. И физические тренировки – это только половина успеха. Намного важнее здесь внутренний настрой. Ваш мозг, как и тело, должен приспособиться к тяжелым физическим нагрузкам, и это будет совсем непросто, но с помощью наших советов и хорошей мотивации, вы станете бегать быстрее и на более длинные дистанции, затрачивая гораздо меньше усилий.



Долой часы

Многие бегуны не могут представить себе тренировку, не расписанную по минутам, но на самом деле, нет никаких причин использовать часы. Даже если вы каждый раз занимаетесь по одному и тому же маршруту, ваш результат будет меняться в зависимости от количества часов сна или вашего настроения. И часы не дадут ни крупицы информации. В то время как тренировка без них позволит вам сосредоточиться на ощущениях в своем теле, и многое расскажет о вашей форме.



Не налегайте на воду

Нет, пить во время бега можно, но понемногу. Тело на самом деле работает лучше в условиях незначительного обезвоживания – до 2% от массы тела. Мозг отвечает на угрозу обезвоживания тем, что ускоряет циркуляцию крови, тем самым позволяя мышцам работать более эффективно. К тому же, спортсмены гораздо чаще сталкиваются с проблемой избытка питья, вызывающего серьезное нарушение в организме – гипонатриемию.



Бегайте без цели

Наш мозг сильно печется о состоянии физической оболочки, в которую он заключен: если мы, например, собираемся пробежать 10 км, мы начнем уставать еще где-то на восьмом – так мозг сохраняет энергию. Так что иногда бывает полезно не знать заранее, что вы будете делать. Пробегитесь по незнакомому маршруту или срывайтесь с места в спринт, останавливаясь тогда, когда поймете, что устали. Эта небольшая хитрость поможет добиваться куда лучших результатов.

С детства нам внушали, что молочные продукты полезны и делают нас красивее и здоровее. Но последние исследования, проведенные российскими учеными, показали, что все хорошо в меру, в том числе и молоко во всех его видах. Так сколько молока нужно употреблять, чтобы оно шло на пользу, а не во вред?

Человеческий организм — крайне сложный механизм, в котором может сломаться огромное количество самых разных «деталей». Для «ремонта» почти каждой из них нужен свой отдельный и высококвалифицированный специалист. К сожалению, сложность медицины и организма в целом становится благодатной почвой для создания разнообразных мифов и заблуждений о человеческом теле. Поговорим о наиболее ярких и популярных из них.

Даже если у вас стопроцентное зрение и вы смотрите телевизор с самого детства, всё равно наверняка пропустили массу скрытых деталей в различных фильмах. Reddit-пользователи, замечающие подобные детали, создали сабреддит Movie Details («Детали фильмов») и делятся в нём интересными подробностями из фильмов, которые большинство даже не замечает.

1. «Джокер»

Сплавы по рекам давно уже стали одним из самых интересных и востребованных типов отдыха в нашей стране. Туристы СССР, предпочитавшие любому теплому пляжу активный отдых, особенно ценили возможность спуститься вниз по бурной реке на лодке — экстрим, веселье и физическая нагрузка в одном флаконе. Водный туризм не заглох, как многие другие виды активного отдыха, после смены идеологического курса. Скорее, наоборот: популяризация отдыха в родной стране, более дешевого и, зачастую, интересного, чем заграничный, сделала сплав по рекам еще более востребованным. Выбрать реку для хорошего сплава не так просто, особенно новичкам. Россия — огромная страна, с десятками вполне достойных рек. У каждого профессионального «сплавщика» найдется своя собственная любимая река.

Большинство людей не пытаются специально испортить свое здоровье. Но иногда мы просто живем обычной жизнью, ни о чем не думаем, и тут БАЦ! Становится нехорошо, появляется усталость, начинает болеть голова или проявляется какой-нибудь другой недуг, доставляющий массу проблем. Чаще всего мы даже не понимаем, почему это происходит. Что ж, один из десяти факторов, описанных в этой статье, вполне может нести ответственность за то, что мы наносим ущерб своему здоровью, даже не подозревая об этом.

Принцесса Уэльская, погибла в автокатастрофе в 1997 году в возрасте 36 лет

То ли оттого, что дни зимой короче, то ли из-за длинных праздников, время в холодное время года пролетает незаметно. Не успеете оглянуться, как нагрянет 14 февраля во всем своем романтическом великолепии. А за ним и весна, тоже довольно многообещающая в любовных делах. В общем, о романтическом путешествии на двоих стоит подумать заранее.

Казалось бы, нетрадиционной ориентацией сейчас никого не удивишь. И даже больше, запретная любовь стала неким вызовом обществу и признаком свободы. Поэтому большинство знаменитостей, совершая каминг-аут, скорее, отдают дань моде и привлекают к себе внимание. То же самое можно сказать о звездных детках, привыкших жить на публику и воспитанных в духе толерантности. Давайте вспомним, кто из них признался о принадлежности к меньшинствам, и как на это отреагировали именитые родители.

На данный момент танки остаются основными ударными силами сухопутных войн. Вооруженные силы всех государств разрабатывают собственные проекты боевых машин, но, как правило, все они соответствуют некоторым основным принципам. Но так было не всегда. В начале XX века инженеры по всему миру искали свой собственный путь, чтобы построить идеальный танк. Этот период инноваций привел к современным, высокотехнологичным бронированным машинам, но сам был полон удивительно странными идеями. Перед вами — пятерка самых странных танков, которые только видел свет.

Ядерная программа СССР началась вскоре после окончания Великой Отечественной войны. Испытания проводились во многих отдаленных районах, например на архипелаге Новая Земля, на Урале и в степях Северо-Восточного Казахстана. К сожалению, в некоторых из этих мест продолжали жить люди. Одним из основных полигонов для испытаний был Семипалатинский ядерный полигон площадью 18 тысяч квадратных километров, который также называли просто «Полигон». Он расположен к югу от долины реки Иртыш в Казахстане. Всего в 150 километрах к востоку от полигона находился город Семипалатинск (позже переименованный в Семей) с населением более 100 тысяч человек. Еще сотни тысяч человек жили в многочисленных небольших поселениях в радиусе 80 километров от полигона.

Право на оздоровительный отдых в СССР было прописано Конституцией. Все советские граждане четко знали, что отечественные курорты – лучшие в мире. Да и профсоюзный билет играл на руку этому убеждению, обеспечивая копеечный отдых за однопроцентный взнос. Несмотря на то, что Малибу, Майами и даже Анталия были советскому человеку недоступны, внутренние союзные курорты успешно принимали миллионы туристов со всех уголков страны.