Сон

Подписчиков: 0, Постов: 57
+5

Подборка лучших гаджетов для сна

Крепкий и безмятежный сон – вот главное условие эффективного труда на протяжении дня. Если человек не выспался, то ничего у него толком не получится, он будет невнимательным и раздражительным. К несчастью, существует большое количество внешних и внутренних факторов, которые способны мешать сну. Решить все эти проблемы можно при помощи высоких технологий и хитрых аксессуаров.
 
Подборка лучших гаджетов для сна
+5

В Финляндии внедряют дневной сон на работе

В Хельсинки новый тренд — спать на работе за деньги компании-работодателя. Оказывается, финские профсоюзы пришли к выводу, что дневной сон в середине рабочего процесса плодотворно сказывается не только на продуктивности сотрудников, но и (что совершенно логично) на финансовом благополучии фирмы, где сотрудникам разрешается часок вздремнуть. Как пишет издание yle.fi, в некоторых фирмах даже нанимают специалиста, который проводит корпоративный тихий час — помогает расслабиться и учит медитации.
 
В Финляндии внедряют дневной сон на работе
+5

Как американские военные засыпают за 2 минуты

Как американские военные засыпают за 2 минуты
Некоторым людям удается заснуть, едва коснувшись подушки, другие же ворочаются всю ночь, изо всех сил пытаясь заснуть. Если вы относитесь ко второй категории и вам надоело лежать полночи с миллионом мыслей в голове, у нас хорошие новости.
+5

Врачи поддержали коллегу, уснувшую на рабочем месте (15 фото)

Один из мексиканских блогеров сфотографировал в больнице города Монтеррей девушку-резидента, уснувшую на рабочем месте в 3 часа ночи. Фото оказалось в сети, после чего блогер и его читатели стали осуждать медработника. Коллеги девушки решили поддержать ее: врачи со всего мира стали присылать блогеру и выкладывать в сеть фото, где они также спят на рабочем месте.

Врачи поддержали коллегу, уснувшую на рабочем месте (15 фото)
+5

Да ночь продержаться: как скалолазы спят в горах (10 фото)

Смогли бы вы спокойно поспать, если бы были подвешены к дереву или к скале? Конечно, смогли бы, если бы занимались скалолазанием. Любителям данного вида активного отдыха часто приходится прибегать к установке специальных палаток, называемых порталедж, чтобы восстанавливать силы после долгого подъема с помощью комфортного (насколько это возможно) сна. Но как они это делают?

Да ночь продержаться: как скалолазы спят в горах (10 фото)
+5

Фитнес-клуб устраивает 45-минутные тренировки, во время которых все спят (3 фото)

45-минутный сон в кровати с маской на глазах никак не вяжется с представлением о занятиях в тренажерном зале, но в одном британском фитнес-клубе утверждают, что это идеальный способ борьбы с переутомлением и лишними калориями. Всем желающим предоставляются односпальные кровати, в которых можно комфортно покемарить под расслабляющие звуки, а в это время калории будут сжигаться якобы благодаря температуре в комнате.

Фитнес-клуб устраивает 45-минутные тренировки, во время которых все спят (3 фото)
+5

Спящие дети (20 фото)

Маленькие дети являются настолько подвижными и энергичными, что очень быстро устают. Когда усталость застает их врасплох, им необходимо восполнить силы и немного поспать, а для этого, как известно, подходят практически любые места и позы.
 Спящие дети (20 фото)
+6

Некоторые советы, которые помогут намного улучшить ваш сон, даже если он совсем короткий

Некоторые самые успешные бизнесмены не только много работают, но и мало спят, потому что на такую необходимую вещь, как сон, не хватает времени. Но ведь на одном кофеине и паре часов сна долго не продержишься.
Публикуем эффективные и очень простые советы, как высыпаться за короткое время.
 
Некоторые советы, которые помогут намного улучшить ваш сон, даже если он совсем короткий
+6

Как скалолазы спят в горах

Смогли бы вы спокойно поспать, если бы были подвешены к дереву или к скале? Конечно, смогли бы, если бы занимались скалолазанием. Любителям данного вида активного отдыха часто приходится прибегать к установке специальных палаток, называемых порталедж, чтобы восстанавливать силы после долгого подъема с помощью комфортного (насколько это возможно) сна. Но как они это делают?
Как скалолазы спят в горах
+6

15 удивительных и странных вещей, которые происходят с вами во сне

У большинства людей на сон уходит около трети жизни. Но, как ни странно, мы знаем очень мало о занятии, на которое тратим так много времени. Существуют отдельные клиники, которые помогают людям с расстройствами сна, и множество медицинских исследований, сосредоточенных на невероятных вещах, которые происходят, когда мы засыпаем. О пятнадцати из них мы и расскажем сегодня.
15 удивительных и странных вещей, которые происходят с вами во сне