тренировка для силовой выносливости

Подписчиков: 0, Постов: 1
0

Силовая выносливость, Дойди до своего предела

Если говорить простым языком, то силовая выносливость представляет собой характеристику, позволяющую человеку противостоять усталости при интенсивной работе на продолжительном промежутке времени, достигающем нескольких минут.