0

Выведи свою силу на новый уровень, Тельца Гольджи

Если вы считаете, что используете все резервы, заложенные в вашем организме вы ошибаетесь.

 

0

Дыхание и спорт, Как дышать правильно

Правильное дыхание как на тренировке, так и в повседневной жизни является одним из гарантов хорошего самочувствия и активного образа жизни.

 

0

ПАРАЗИТЫ Ужас, который всегда с тобой

По данным всемирной организации здравоохранения ежегодно из-за паразитов умирают 15 миллионов человек.
 

0

Мышцы по наследству

Наверняка у многих из вас есть знакомые которые совсем не занимаются спортом, но при этом имеют хорошо развитые мускулы и обладают значительной силой.
 

0

Силовая выносливость, Дойди до своего предела

Если говорить простым языком, то силовая выносливость представляет собой характеристику, позволяющую человеку противостоять усталости при интенсивной работе на продолжительном промежутке времени, достигающем нескольких минут.
 

0

Йога и Бодибилдинг, Можно ли их сочетать

Йога представляет собой комплекс физических, психических и духовных практик, нацеленных на управление всеми функциями организма для того, чтобы со временем достичь возвышенного состояния.
 

0

Натуральный бодибилдинг, Как накачаться без стероидов

Если вы относитесь к тому большинству, которое занимается этим просто потому что это занятие вам чертовски нравится, то натуральный бодибилдинг для вас.
 

0

Ванна со льдом после тренировки, Объективное мнение

Возможно, кто-то из вас мог наблюдать спортсменов из различных видов спорта, которые находились в ваннах со льдом.
 

0

Как кальян влияет на здоровье

Исследования проведенные специалистами Всемирной Организации Здравоохранения, ясно показывают, что за полчаса курения кальяна объем дыма, проходящий через легкие, равняется выкуренной пачке сигарет.
 

0

Белок, Вред и польза для здоровья

Питание является одним из краеугольных камней, позволяющих спортсменам расти и развиваться. Сегодня нам хотелось бы поговорить о белке.
 

0

Баня и Сауна, Расслабляют или убивают

Сауны и бани бывают многих видов, в которых температура воздуха варьируется от 60 до 120 градусов по Цельсию, а влажность воздуха от 5 до 100%.
 

0

Тренировки на ПКТ, Как не слить набранное

Если мы хотим сохранить максимальное количество мышечной массы, которую мы получили на курсе нам необходимо изменить наш тренировочный процесс