Наступила-таки летняя пора, и тысячи прекрасных девушек позируют на фоне моря, пляжа или песка.
Чтобы и вам было не стыдно показывать свои фотографии из отпуска, мы публикуем 7 простых правил, следуя которым вы будете получаться на снимках как модель

1.Перед началом ваших беговых тренировок.
Вы наконец-то решили заняться бегом. Это самый простой вид физической активности, и он быстро поможет вам придти в форму, похудеть, помолодеть, укрепить здоровье. Вы полны решимости бегать быстро, бегать длинные дистанции.

В любви люди преодолевают трудности, в том числе и в постели… во время сна. Вы можете быть совместимы с вашим партнёром при свете дня, но когда вы храпите, ворочаетесь и сбрасываете с кровати простыню — едва ли это так. Вот практическое руководство по сну с лучшими позами и позами, которых лучше избегать.

После того, как Елена Шумилова выложила в Интернете фотографии своих сыновей, играющих в деревне, они стали вирусными и собрали более 60 миллионов просмотров.

Като Ломб, несмотря на образование химика, была одним из первых синхронных переводчиков в мире и могла бегло переводить на 8 языков, а в целом – понимала и работала с 16. И это при том, что в её время не было ни аудиодисков с голосами носителей, ни скайпа, ни языковых школ.

1. Если вы думаете, что брак с кем-то другим был бы намного более легким и приятным делом, то скорее всего ошибаетесь.

2. Большинство семейных проблем поправимы. В самом деле. Даже самые жесткие из них.

3. Слово «развод» в качестве шантажа — опасное оружие. Если вы прокричите в сердцах: «Я подаю на развод», то сделаете партнеру намного больнее, чем если бы прокричали, например, «Я так разочарована нашими отношениями!».

Правила о том, как сосуществовать с медициной и при этом жить подольше…
Имя Николая Амосова не стало известным, когда он сделал свои первые операции на сердце. Слава пришла к хирургу, когда его книгами о здоровом образе жизни стали зачитываться десятки тысяч людей.
Будущий хирург был сыном акушерки, принимавшей роды в окрестностях родного села. Мать воспитывала сына одна, жили буквально за чертой бедности. Осваивать медицину на практике после ВУЗа Амосову пришлось в условиях военно-полевой хирургии — началась война. Госпиталь перемещался на лошадях по полям сражений. Через руки его команды из пяти человек за войну прошло более 40 тысяч раненых.

Если вы, как и многие другие люди мечтаете прыгнуть с парашютом, но некая неизведанность останавливает вас сделать это, то познакомьтесь с рассказом одного московского парня, который описывает то, как происходит первый прыжок и последующие прыжки. 

Винить женщину — глупо. Ведь женщины не в ответе за тех, кого возбудили. Корить себя — еще глупее. Что сделано, то сделано. Сломанные или нет человеческие судьбы — всегда результат стечения случайных обстоятельств, в которых, однако есть свои закономерности. Будем помнить, что предотвратить ошибку проще, нежели устранять ее последствия.
Соседка

1. Если Вам стало плохо на людной улице, не стоит орать «Мне плохо, вызовите скорую», обращаясь ко всем сразу. Из–за разделения ответственности каждый будет рассчитывать, что вызовет другой. Вместо этого надо выбрать одного конкретного человека и сказать, чтобы именно он вызвал скорую. В социальной психологии этот феномен называется эффектом Джезнове.

Сразу оговоримся, эта статья о мужчинах написана для женщин. Если говорить более конкретно, она о том, что женщинам не мешало бы знать и понимать, выстраивая отношения со своими партнёрами:

Даже самый долгий путь начинается с одного шага

Наверняка каждый из вас хочет в чём-то изменить свою жизнь к лучшему. К сожалению, осуществить это решительно и бесповоротно удаётся далеко не всем, однако выход есть. Начните с изменения своих мелких рутинных вредных привычек и постепенно поймёте, что двигаться в нужном направлении не так уж сложно и страшно — просто нужно делать эти небольшие шаги регулярно.

Каждая женщина должна иметь представление о том, как выглядеть в глазах окружающих достойно, роскошно и женственно. Итак, что же требуется для того, чтобы быть дорогой женщиной?

Когда лучше просыпаться? Как правильно организовать свое время? Как отстаивать свои интересы и найти хорошего наставника? Своими советами делятся успешные бизнес-леди – участницы рейтинга самых влиятельных женщин мира по версии Forbes, среди которых председатель совета директоров Avon Андреа Джанг, гендиректор отельной сети Four Seasons Кэти Тейлор, операционный директор Facebook Шерил Сэндберг, главный редактор Vogue Анна Винтур и др.
Просыпайтесь рано

Небольшая подборка интересных и полезных советов, которые могут пригодится каждому в хозяйстве.

Вдруг стало скучно? Взгляните на эти полезные советы и странные эксперименты в GIF-формате.

Сейчас практически все население планеты пытается вести здоровый образ жизни. Однако не всегда правильные рекомендации работают. Иногда и вредные советы помогут вашему организму справиться с проблемой. Сегодня предлагаю вам рассмотреть 5 таких парадоксальных утверждений, которые заставят вас удивиться.

Друзья, если вы только поступили на первый курс университета в этом году, настоятельно рекомендую вам ознакомиться с полезными и дельными советами в продолжении поста, которые смогут действительно улучшить вашу студенческую жизнь ;)

Наступило самое жаркое время в году. В начале августа асфальт в городах традиционно плавится от жары, мегаполисы медленно тают под палящим зноем, а его несчастные обитатели должны не только выживать в этом пекле, но и продолжать работать, заниматься собой и близкими и держать планку успеха.
Если вы, как и тысячи других людей, плохо чувствуете себя в жаркие дни, то эти советы доктора китайской медицины помогут вам справиться с недомоганием.

На самом деле, профессиональные повара и кулинары-энтузиасты изобрели для них массу различных рецептов. В микроволновке теперь готовят выпечку, тушёные блюда и разнообразные закуски.
Трудно поверить, что все сложные кухонные процессы, такие как жарка, запекание, гриль, можно весьма успешно осуществлять в этом маленьком устройстве.
Мы отобрали для вас несколько гениальных кулинарных советов, которые помогут извлечь из вашей микроволновки максимальную пользу и расширить сферу ее применения.
Шинкуем лук без слез

Отправляясь в другую страну, не мешает ознакомиться с местными правилами поведения и традициями, дабы не ударить в грязь лицом или показаться грубым.
Мы собрали для вас советы от иностранцев о том, как не надо вести себя в их стране. Это советы местных жителей, которым надоели неотесанные туристы. Их комментарии в интернете лучше любых путеводителей расскажут, как правильно вести себя у них дома.
 
Ирландия
Если кто-то угостил вас выпивкой, нужно угостить его в ответ. И это касается не только мужчин: здесь все равны.